Lettini per bambini


Il Lettino è una scelta basilare da fare, quasi sempre prima che il tuo bambino nasca. Deve avere determinate caratteristiche ed essere, perchè no, esteticamente compatibile con i gusti della mamma.
Il sonno è uno dei bisogni primari dell’uomo ed è quindi naturalmente fondamentale per il bebè, perchè permette al bimbo di crescere rivivendo le scoperte e i progressi della giornata.
E’ quindi importante offrire al bimbo un sonno sereno attraverso la sceltà di lettini di qualità.
Qualche utile consiglio che sicuramente conoscerete ma che vale sempre la pena ricordare è che i bebè vanno sempre coricati a pancia in su, è una vera e propria regola salvavita. Qualora il bimbo fatichi a dormire ogni bambino è diverso e non esiste un metodo uguale per tutti. L’importante, comunque, è cercare di rasserenarli e renderli sempre più autonomi.

Per la quantità di riposo invece possiamo dire che il fabbisogno di sonno è diverso da persona a persona, negli adulti come nei bambini ed è legato anche ad un discorso genetico. Se un bambino si sveglia senza fatica e appare riposato, significa le ore di sonno affrontate sono state sufficienti.

In generale, nelle prime settimane di vita il tempo trascorso dormendo è in media di circa sedici ore al giorno (beati loro…:) suddivise equamente tra il giorno e la notte, con risvegli frequenti.
In seguito, in base a un processo di maturazione cerebrale, si instaura progressivamente il ritmo giorno-notte, e il bambino inizia a trascorrere più tempo sveglio durante il giorno e a dormire più a lungo durante la notte.
Man mano che si cresce, poi, le ore di sonno totale si riducono, fino ad arrivare, a un anno, a una media di 14-15; 12-13 tra i 2 e i 3 anni, 10-11 a 4-5 anni. Dai 6 anni in poi il sonno evolve verso un ritmo adulto, con una durata di circa 8 ore, una struttura più stabile e la scomparsa di quello diurno.

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